まだまだ合宿は続きます！今日から内容が切り替わり、インストラクターなど関係なく全国のフリーダイバーのスキルアップ合宿が始まります！
今回も関東、関西、沖縄など多方面からお越しいただきありがとうございます！昨年の参加メンバーも多くお越しいただき、久々の再開で喜ぶメンバーも多く私たちもとてもうれしかったです！初めての方々も緊張してお越しいただきましたが、フリーダイビングは協力してみんなで潜るのですぐに全員打ち解けられる👍 そして人魚JAPANの合宿は和やかムードなので初心者でもご安心を！
今回はあいにく晴れ間は少ししか見れませんでしたが、それでもトレーニング中は雨も降らずお天気も頑張ってくれました！
夏の6月開催は今回初めてでしたが、海が穏やかで気温も水温も高く安心！
毎回お決まりのショット。
これだけ多くのフリーダイバーが集まるとロングフィンが並ぶ光景がすごい・・・
水中でのトレーニングの様子は最終日のブログで動画でご報告！
そしてここでご報告！人魚JAPANオリジナル、人魚パワー弁当誕生！
今回の施設協力をいただいているカフェ＆バーガジマルさんにご協力いただき、人魚弁当を作って頂きました！
人魚メンバーがフリーダイビングの大会期間中などに食べているオススメの具材を贅沢に詰め込んだパワー弁当！ヘルシーなのはもちろん、しっかりパワーもついてフリーダイビング合宿にはもってこいのランチ。
通常メニューにはありませんが、今後フリーダイバー向けに商品化もお願いしたいと思います！
他のランチも自然食材を使用したヴィーガンメニューがたくさんあるので、フリーダイバーの方は恩納村に来たら是非お立ち寄りくださいね。
後半チームも楽しみにしていてくださいね！
ランチ後はワークショップを開催！翌日からすぐに使える耳抜きのトレーニング方法やフリーダイビングに不可欠なストレッチ方法を人魚から伝授。
フリーダイビングは海やプールで練習したがる方も多いですが、どのスポーツも共通で陸でのトレーニングの方が重要。体ができれば潜りも圧倒的に変化します。
なので今回は海でも水深を伸ばすより、水中で力を抜く練習など基礎トレーニングを重点的に行いました。
この3日間で皆さんがどれだけ進化するかとても楽しみです。
明日は後半プールトレーニングも予定しているのでまた色々楽しめそう！
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